Suuuuget

Idag är jag för första gången på väldigt länge vansinnigt sugen på choklad. Alltså, chokladkaka. En stor sådan. Och jag tänker därför äta en.

Har en träningsfri dag idag så man får väl passa på? Eller nej, jag vet att jag lurar mig själv med argument men vafan. Är människa osv.

Kärlek

Sabina

Det här med vikten..

Jag skriver ju inte så mycket om hur det går. Mest för att jag skäms över hur lite jag tränat på sistone.

MEN!! Jag har faktiskt gått ner 6 kg sen jag började träna i slutet av december. Det känns självklart jättebra att vara nere på en vikt som är mindre än när jag skrev in mig på MVC och självklart känns det häftigt att dra en storlek mindre i kläder så GO ME på ett sätt. På ett annat vågar jag inte lita på att det håller i sig. Vad har jag gjort då? Jo, jag har faktiskt tränat lite men inte alls lika mycket som jag gjorde i början. Jag har varit sjuk, överansträngt en muskel och nu senast ryggen så jag har inte riktigt vågat mig på träning men räknar iskallt med att vara tillbaka på banan nästa vecka igen. Maten då? Jag byter ut några måltider mot pulverdrycker och det är här min skepsis tar vid. Är det verkligen bra med pulver? Funkar det i längden? Det vet jag inte men jag trivs faktiskt himla bra med pulver just nu. Det innebär att jag har ett snabbt frukostalternativ, hatar annars frukost och hoppar gärna över, och det innebär att jag kan laga något enkelt till Dorian på kvällen istället för att stressa över vilken exotisk, übernyttig middag jag skall servera (För att JAG är fruktansvärt kräsen med mat inte han, han jublar om han får falukorv liksom). Lunchen äter jag som vanligt på jobbet och något jag märkt av STOR skillnad på är min mättnadskänsla. Från att ha känt mig konstant bottenlös börjar jag faktiskt kunna säga stopp när jag är lagom mätt. Jag äter mycket mindre portioner än tidigare och äter inte alls mycket onyttigt. Och för första gången är det något som bara kommit av sig självt, det här med inget onyttigt. Jag är inte alls lika sugen på att trycka i mig 200 g choklad på 30 sek blankt som jag kunde vara varje dag bara för några månader sen. Det lockar liksom inte alls.

Jag är fruktansvärt bekväm därför passar pulverdiet (fan, hatar ordet men det är ju det det är) mig perfekt. Jag slipper tänka och jag får känna mig lagom mätt. Jag äter nästan uteslutande frukt till mellanmål och på helgerna äter jag normalt men oftast kör jag pulver till frulle ändå för att det är enkelt (slö, remember?)

Det största problemet jag har just nu är att mina kläder börjar bli pösiga och osmickrande och jag har inte råd att köpa en ny garderob. Men det är ett ganska angenämt problem faktiskt :)

Jag har just nu 11 kg kvar till normalvikt och hoppas kunna börja fasa ut pulvret och lära mig äta normalt istället. När jag orkar.. Pulver är som sagt väldigt bekvämt. Och VÄLDIGT äckligt..

Och träna! Jag saknar träningspeppen. Jättemycket faktiskt. Längtar till varma kvällar också för då jävlar ska det ut och gås! Det fan bästa jag vet. Promenader.

Kärlek

Sabina

Gymterrorist

Jag har ju börjat träna, jo det är sant. Faktiskt rätt regelbundet också typ 2-4 ggr i veckan. Min vapendragare är världens bästa granne. Vi boxas, promenerar inomhus och cyklar. Och snackar massa skit. Anywho. Jag har världens sämsta skor just nu och är fattigare än en kyrkråtta men som ni alla vet är min födelsedag på intåg och då önskar jag mig dessa (mamma, detta inlägg är framförallt riktat till dig)

Jag skulle även vilja ha ett par såna här att ha när vi börjar PWa utomhus i vår.

Så nu vet ni!

Mamma läste du?

PPE

Sabina

Vågproffs, någon?

Nu när jag vägde mig på kvällen, ville väl se hur mycket man går upp under dagen, väger jag plötsligt 84.3. But why? Jag fattar noll. Det är ju nästan 1 kg mindre än imorse. Vågen är helt nyköpt så den funkar som den ska får jag anta.. Någon som vet? Hör av er.

Jag har, tillsammans med lilla familjen, precis trotsat min förkylning och tagit en PW på 40 minuter. Har knappt ätit något idag och är inte direkt hungrig heller. Måste vara sjukdomen. Inte bra. Man måste ju äta har jag hört någonstans någongång av någon smarting. Men imorgon har jag min fridag den här veckan för då ska jag och Ilkka gå på bio. Vilken film det blir återstår att se! Jag börjar redan planera godismenyn..

PPE

Sabina

Vecka 1 är över

Vikt vid start: 86.9 (Ja jag vet, helt sjukt att det gått så långt)
Vikt v 1: 85.1
Bäst förra veckan: Nutrilett barsen. Sjukt goda! Och att jag faktiskt nu känner när jag är mätt och då, i de flesta fallen, slutar äta.
Sämst förra veckan: Att jag smällde i mig rostad majs hela helgen innan jag fick veta att 100 g innehåller 450 kalorier. Och att jag nästan kräks av Naturdiets pulverdrycker. De färdiga från Nutrilett är fantastiskt goda dock!
Mest förvånad över förra veckan: Att jag inte saknade varken frukost eller lunch. Trodde jag skulle dö om jag inte fick äta. Nutrilett/naturdiet funkar för mig. Men ska nog börja göra egna smoothies när jag vant mig vid konsistensen. Blir kräkig av trögflytande grejer. Lite som ett barn är jag när det gäller mat. Måste vara precis rätt för att jag inte ska få kväljningar av drycker tjockare än typ oboy..
Motionen förra veckan: Massa promenader. Två runt sjön och sen 40 minters PW här i området två ggr. Jobbade lite med hantlar här hemma men insåg till min förvåning att jag nog behöver tyngre? Jag är stark tydligen..

Så nu har det börjat. No turning back som man säger. Jag vägrar vara fet. För det är jag nu, fet. Per definition alltså. Håller tummar och tår för att jag kan hålla det här uppe ett år till nu!

PPE

Sabina

RSS 2.0